心と身体

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日々の習慣で運気UP!

運気をアップさせるのは、掃除がおすすめ。トイレ、水回り、玄関はキレイにしましょう!
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身体を壊してから気づいた身体の大切さ

腰痛になったことで体について真剣に向き合った
心と身体

「紙に書く」ことのすごさ

あいたん どうもこんにちは!あいたんです! 今回は、紙に書くとどういうことが起きるかを書いていこうかと思っています! けっこう自分も手帳を普段持ち歩いていて、気づいたこと、思ったことを書き留めています。 ...
心と身体

自分が日々意識していること

あいたん どうもこんにちは!あいたんです! 今回は普段私が意識していることを書いていきます。 なんだかんだいろいろな経験をしてるので、少しでもなにかの役に立てたら嬉しいな、って思ってます。    ...
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