こんにちは！あいたんです！
今回は自宅でできる、運気の上げ方を紹介していこうかと思います！
運気を上げることについて
今回紹介するのは、運気が上がって宝くじに当たるとか、そういうものではないです！
元気で健やかに、笑顔で過ごせるようにすることが目的です！
もちろん、運気を上げれば人間関係、仕事、恋愛、夢など様々な影響を与えることもありますが、運気は努力をしなければ上がらないと思ってもいいかもしれません。
「運が良かった」というのは、努力をしていないように見えてしまいますが、努力をしたからこそのその結果を受け取れたことになるようなものだと思っています。
私の中の努力とは行動だと思っています。
行動しなければ、その結果を得られませんし、こういった運気を上げることも行動のひとつです。
今回紹介するのは、決して難しいことではないので安心してください！
ちょっとやってみればすぐできるようなことを紹介していきます！
運気を上げる方法 ５選！
その① 部屋をキレイにする
私もこんな部屋に住みたーい！(笑)
でも、私も古い家ですができるだけきれいにすることを心がけてます！
自分の部屋をキレイにすることがとても大切です。
人間は寝ているときに運気を溜めるそうなので、綺麗な部屋でないと運気が逃げていきます。
また、部屋は自分の魂を移す鏡ともいわれていて、部屋が散らかっているとそれだけいろいろな気持ちが散らかっている可能性があります。
部屋があまりキレイでなくても居心地がいい人は、その状態が心地よいと感じているだけです。
部屋をキレイにしていると、心も整理されるのでおすすめですよ！
なかなか片づけができない人は、心に辛いことを溜め込んでしまってるかもしれません。
部屋をキレイにすることで、気持ちがスッキリするのはそういった心の整理ができるようになるからだそうです。
一週間に一度でもいいので、部屋を見渡してみるといいかもしれませんね！
疲れてなかなか気が進まない場合でも、習慣化してしまえば部屋をキレイに保つことはできます。
私も腰を痛めて療養中、部屋の掃除ができず将来の不安、不満、ネガティブな感情に常に押しつぶされそうでした・・・・。
でも、動けるようになってからは少しずつ部屋をキレイにしていったらだいぶ気持ちもポジティブになり、今も元気に過ごせています！
思った以上に気分が良くなるので、やってみてください！
その② 十分な睡眠
上記にも紹介しましたが、寝ている間に運気を溜めます。
なので、寝不足は運気が落ちやすくなります。
十分な睡眠を取ることも、運気を上げる方法になります。
寝室は真っ暗にするよりも、少しだけ明るくするほうが効果的なので小さいライトを使うのもありかと思います。
私の場合、アロマデュフューザーにライトが付いているのでそれを使ってますね！
運気は真っ暗な場所に入りにくいと言われているので、ほんの少しだけ明るくすることがおすすめです。
もし、寝室で明るいのが苦手な場合はアイマスクなどを使うといいかもしれませんね！
寒くなるとアイマスクは目を冷やしすぎないので結構おすすめです！
私みたいにゲームや、仕事でPCを使う方は目が疲れやすいと思うので、アイマスクはいいですよ！
その③ 玄関をキレイにする
玄関は、運気が入る入口なのでキレイにすると非常に運気が上がりやすくなります。
最初にきれいにすると言っても大変なので、少しずつやっていくことをおすすめします！
①靴を出船にする。
②汚れやすいので週一でいいので掃除をする。
③香りを良くする。（アロマ、切り花、芳香剤など）
④色を付ける。（玄関マット、切り花、造花など）
この辺をやってみるといいかもしれませんね！
私は玄関が非常に暗く、窓などもない場所なのでアロマポッドを置いて香りを良くして、そのライトで明るくしています。
マンションで玄関が明るくしにくい人にはそういう小物を置くだけでもオシャレになりますのでおすすめです！
その④ 部屋に新鮮な空気を入れる
部屋に溜まった悪い空気を外の新鮮な空気に入れ替えることも非常に重要です！
空気の入れ替えはとくに冬だと暖房を入れるので必須になります。
もちろん夜にやると、今の時期でもすごく寒いので朝～昼にやるのが一番のおすすめです。
ほんの少しでもいいので、窓を開けて入れ替えを意識することが大事です。
部屋に悪い空気が溜まると身体にも悪影響があるので、一日1回はできればやっておきたいですね！
その⑤ 水回りをキレイにする
主にトイレ、お風呂、キッチン、洗面所のことです。
水回りをキレイにするとなぜ運気が上がるか。
それは、水はキレイであると非常に運気を運び、育てやすくなると言われています。
逆に汚れているとそこから運気が損なわれて行き、どんどん悪化していきます。
皆さんも、水回りがキレイなのと汚れているとでは、かなり印象が変わってくるはずです。
正直、今までの４つよりもこちらが一番重要と言っても過言ではありません。
まずは、水回りをキレイにすることがとても大切です。
もちろん衛生面でもよくなりますので健康にももちろんいいですし、気分も非常によくなるので心にも良いです。
水回りは、いろいろな説がありますが運気に非常に親密な場所なので必ず手入れをしましょう！
個人的には、できれば毎日掃除してほしいですがなかなか忙しいかと思いますので一週間のうちにどこでどの場所を掃除するかを決めると結構楽ですよ！
私の場合は、基本的にトイレ、キッチンは使用後に軽く掃除してしっかりやるのは週一回。
洗面所やお風呂も洗濯のついでに軽く掃除をして、しっかりやるのは週一回程度です。
なにかの後やなにかのついでにやるとそんなに苦じゃないのでおすすめです！
運気を上げる方法とは、実は快適に過ごせる環境にすること
「心地よいなぁ」と思う気持ち、掃除をしたあとは「きれいになった！」というスッキリとした気持ちになりますよね！
運気を上げるには、自分が気持ちいい、良いことをした！と快適に思う時間を多くすることが大事なんです。
その快適な時間は心理学的にも非常に効果的で後ろ向きになりにくくなり、元気な気持ちを取り戻せるようになります。
疲れたから、忙しいから、という言い訳をするのも人間です。
忙しい人でもやってる人はやっています。
心地よい環境を作るのは、自分自身でしかないのです。
それが、人生をも分けるほどの出来事に繋がる可能性もあります。
運気は良いほうがいいに決まってます。
言い訳を考える暇があるならまず行動をしましょう！！
まとめ
・快適な環境を作ることが運気を上げる方法。
・できない、やらないのは言い訳。考えたら行動しちゃいましょう！
よく、運気を上げる方法や心理学的にもいろいろお話することもありますが、自分もそうでしたがやらない、できないと思うのは自分が言い訳を考えているからなんです。
考えることは悪いことではないのですが、別に失敗することでもないのでどんどん行動に移していくことがコツです。
人はじっとしているとやらない言い訳を考え、正当化してしまうことばかりです。
私は、なかなかこういう行動をすることができませんでした。
掃除はやり始めるとやるんですが、それまでが長い・・・。
なので、考えるのをやめて決めました。
今日やること、明日やることを先に決めて、やりました。
続けていけば、気が付けば自然に自宅をキレイに保つことができるようになりました！
なんでも、やってみるのをおすすめします！
ここまで読んでいただき、ありがとうございました！
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