こんにちは！あいたんです！
今回のテーマは「笑顔」についてやっていきます！
毎日笑顔になれると幸せを感じますよね～！
笑顔のパワーは実は非常に強力なのです！
笑顔を素直に出せるようになってから気づいたこと
ずいぶん前から心理学とか勉強してきましたけど、笑顔の効果は本当にすごいなって思いました。
作り笑顔とあるように、接客業だとやらなければいけなかったりして素直な笑顔はなかなかできなかったですけど・・・。
そんな私も日常で笑顔を意識して練習していった結果自然と笑顔が作れるようになりました。
笑顔が自然とできるようになると、様々なことが起きるようになりました。
まず、仕事は非常に上手くいくようになりました。
お客様から好かれやすくなり、覚えてくれるようになり、とてもやりやすくなりましたね！
職場の人ともコミュニケーションがとりやすくなっていきました。
私は前にも言いましたがかなり人見知りでなかなか自分から声をかけるのは抵抗があったのですが、話しかけてくれるようになり段々と職場の人と上手くいくようになりました。
また、職場でも年上の人、上司から好かれるようになり、いろいろと学ぶことが多くてとても成長できました。
恋人も作れるようになり、友人も増えたりと、環境が非常によくなりましたね。
20歳になるまでは本当に辛いことばかりの人生でしたが、大きく変わっていきました。
笑顔は運気を大きく変える
常に笑顔、というのはなかなか疲れるかもしれません。
なので、日々練習をしていくことが大切です。
笑顔でいる時間が多くなればなるほど、自分の運気が大きく変化します。
よく聞くのが、運気も生き物だというお話です。
笑顔の人と、ムスっとしている人、どっちと仲良くしたいですか？
こんな質問をよく聞きました。
確かにそれなら笑顔の人と仲良くしたいよなぁと思いましたね。
毎日お仕事で疲れてしまいますが、笑顔を作れるかどうかで周りからの見え方が変わります。
周り方の見え方が変われば、自分へのセルフイメージも変化していき、大きなチャンスを呼び込むこともあります。
私の読んだ本で、面白かった運気についての本ですが
「上司などの前だけでもいい態度をとっていればチャンスが来やすくなる」
というものを見たことがあります。
もちろんそれだけだと後で痛い目を見ますが、そうやって周りの人に自分のセルフイメージを作っていくと運気を呼び込みやすいということです。
運気とは、人から呼び込まれるものだと私は思っています。
自分ひとりだけでは、呼び込んでもそんなに影響がないかなって思います。
笑顔は、相手の人から運び込まれる運気を味方にできる大きな武器だと思います。
笑顔は練習しないと身に付かない
なんでも同じですが、練習していくことが大切です。
笑顔の練習は、ただ笑えばいいというわけではありません。
まず、一人でやると恥ずかしくて、「バカみたい」とおもってしまうかもしれません。
私がそうでした・・・(笑)
でも、そういう恥ずかしさも練習していくうちに無くなってきます。
次に、笑顔を作っていると顔の筋肉が結構疲れます。
なので、筋トレのように少しずつ鍛えていく必要があります。
落ち込んでいるとき、悩んでいるときもなかなかやるのも億劫だと思います。
そんなときでも、別のことを考えたり太々しく笑顔になることも逆に面白いのでやってみることです。
意外と一人でいる時間に笑顔を作るのは心のブレーキなどもあってなかなかしないことも多くなってしまいます。
その中で練習と割り切って積み上げていくと、段々と普段の笑顔に磨きがかかり、印象が変わっていきます。
そうなってきたら感じるほど自分の運気が向上したことに気が付くはずです。
笑顔の練習をするときは、必ず鏡があるところで行ってみましょう。
そして、自分で思う「いい笑顔」を作る練習をどんどんしてみましょう！
せっかく写真映りもよくなったりしますので、自分のどういう笑顔がいいかは知っておくほうがいいと思います！
最後に
笑顔は本当に自分の人生を大きく左右するものだと私は思っています。
大げさかもしれませんが、私は笑顔を練習していったことで昔よりも環境は大きく変わっていきました。
とくに、人間関係は非常によくなりあまり悩まなくなっていきました。
人間関係は仕事や日常で心の負担が大きく関わってくるところです。
ここを解消できるだけでもストレスは大幅に軽減されますし、運気も上がるし良いことばかりになってきます。
練習を重ねて、顔の筋肉を鍛えていくと笑顔じゃないときも笑顔に近い顔になっていきます。
ムスっとした顔になりにくく、相手から非常にいいイメージを持っていただきやすくなります。
何事も、練習は大切です！
別にそんなに大変なことでもないと思いますので、これを読んでいただいた方はぜひとも今日から鏡の前で笑顔の練習をやってみてください！！
ここまで読んでいただきありがとうございました！
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