心と身体 自宅でできる、ストレス解消法! あいたん こんにちわ!あいたんです! 緊急事態宣言が出てしまって、外出があまりできなくなってしまいましたね・・・。 こんな状況だと、家にいるとストレスが溜まってしまいます。 とくに、アウトドア派の人にとっては辛いですよね。... 2021.01.16 心と身体