心と身体 身体を休めるコツ あいたん こんにちは!あいたんです! 新年になり、私はずっと仕事でした・・・。 お休みの方、お仕事の方も、忙しくなりがちな新年。 お休みの人もなかなか休めなかった方もいると思います。 今回は、身体を休めるコツについて紹介し... 2020.01.05 心と身体