心と身体 ストレスを減らす日々の習慣 あいたん こんにちは!あいたんです! 現代のストレスってなかなか解消しずらくて難しい問題ですよね・・・。 私はいろんなことを勉強してきましたが、ストレスというのは非常に厄介なものだと思いました... 2020.01.28 心と身体