心と身体 気持ちが沈みやすいときにやってみるといいと思う行動! あいたん こんにちは!あいたんです! 最近、自宅待機の日も多く、なかなか仕事でも普段より気持ちが落ちてしまってます・・・。 こんなときだからこそ、頑張れることもありますが、外に出られないとやっぱり沈みやすくなりますよね・・... 2020.05.03 心と身体